Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 54,92g | Prot: 57,71g | Kolh.: 82,24g.
Frukost: Пятерочка Банан, Болгарский Перец, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Лента Клубника Замороженная, Куриные Крылышки с Кожей . Middag: Вино Красное Сухое, Салат Айсберг, Сердце Куриное. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|