Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
92,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 92,70g | Prot: 82,61g | Kolh.: 199,50g.
Frukost: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo Revuelto. Lunch: Pizza de Queso de Masa Delgada. Middag: Gamesa Galletas Emperador de Chocolate. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|