Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 47,86g | Prot: 140,51g | Kolh.: 103,29g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Простоквашино Молоко 2,5%, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Heinz Сырный Соус, Булгур, Ярославский Бройлер Филе Медальон. Middag: Vитамин Итальянская Смесь, Минтай. Snacks/Annat: Ярославский Бройлер Филе Медальон, Яйцо, Яичный Белок. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Superbatman_zo 's vikthistorik
|