Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 32,61g | Prot: 88,79g | Kolh.: 105,03g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Middag: Авида Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shambala123 's vikthistorik
|