Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 24,26g | Prot: 66,30g | Kolh.: 90,79g.
Frukost: Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Куриное Филе Вареное, Макфа Гнезда Тальятелле, Куриный Бульон. Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a 's vikthistorik
|