Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
135,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 49,31g | Prot: 79,32g | Kolh.: 226,99g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Menudo, Menudo, Menudo. Lunch: Charras Tostada, Charras Tostada, Miel, Plátano, Yogur Natural (Leche Entera). Middag: Charras Tostadas de Maíz, Pechuga de Pollo, Torti Regias Tortilla de Maíz, Torti Regias Tortilla de Maíz, Menudo. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almizz Leal 's vikthistorik
|