Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 58,41g | Prot: 102,05g | Kolh.: 141,22g.
Frukost: Клубника, Черника, Малина, Pilos Йогурт, Nutrend Оладьи. Lunch: Hellmann's Майонез , Свекла Вареная, Чеснок, Картофель, Свои Куриная Котлета. Middag: Киви, Meggle Творог, Малина, Голден Яблоко , Emco Батончик. Snacks/Annat: Billa Фундук , 4Slim Глазурь, Мюсли, Meggle Творог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|