Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 65,39g | Prot: 58,59g | Kolh.: 29,45g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Lunch: Bud Пиво Светлое, Blue Dragon Устричный Соус, Воккер Древесные Грибы, Свиные Ушки. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Горбуши. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|