Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 82,98g | Prot: 69,63g | Kolh.: 232,27g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Астория Бургер Соус, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Плавленный Сыр, Совок Ветчина из Свинины, Ветчина. Lunch: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Жареная или Запеченная Курица, Брокколи. Middag: Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Попкорн с Маслом, Торт. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|