Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 79,83g | Prot: 60,46g | Kolh.: 126,64g.
Frukost: Кокосовое птичье молоко, Nestle After Eight, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Олейна Подсолнечное Масло, Ближние Горки Чевапчичи, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Middag: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара. Snacks/Annat: Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|