Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 43,36g | Prot: 106,24g | Kolh.: 191,34g.
Frukost: Esselunga Mandorle Sgusciate, Coop Uva Sultanina, Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena. Lunch: Bennet Carote Julienne, Pollo Italiano Bocconcini di Filetto di Pollo Panati, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pasta al Sugo. Middag: Prozis Fiocchi d'avena, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Annat: Marzapane, Banana, Freshona Mousse di Frutta Mela e Pera. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
12 apr 21 av medlem: LizBennet93
|
Eh quel 59 non mi andava affatto bene 🤣
12 apr 21 av medlem: marì82
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|