Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 56,91g | Prot: 112,14g | Kolh.: 178,03g.
Frukost: Грецкие Орехи, Бананы, Авокадо, Брест-Литовск Российский Сыр, Суп Куриный с Картофелем, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Яйцо. Lunch: Сельдерей, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Middag: Варенье, Курага, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Мексиканская Смесь, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Annat: Евроопт Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|