Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 76,87g | Prot: 100,94g | Kolh.: 41,87g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Chikalab Chika Sport Almonds, Chikalab Chika Sport Almonds, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Лента Чевапчичи Колбаски из Говядины, Chikalab Chika Sport, Bombbar Протеин Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|