Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 98,59g | Kolh.: 148,55g.
Frukost: Нескафе Кофе Растворимый, Магнит Сыр Российский 50%, Сахар, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 4,5%, Банан. Snacks/Annat: Макдоналдс Чизбургер. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|