Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 86,19g | Prot: 47,46g | Kolh.: 234,74g.
Frukost: Сахар, Кофе, Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом , Бахетле Баклажаны Фаршированные Овощами Запечённые . Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец , Растительное Масло, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Сушки, Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|