Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
91,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 51,99g | Prot: 82,84g | Kolh.: 131,92g.
Frukost: Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде, Сметана , Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Салями. Lunch: Exponenta High-Pro, Куриные Котлеты в Духовке, Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Middag: Творог 9%, Борщ Украинский, Обычные Блины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
energoshok 's vikthistorik
|