Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 55,48g | Prot: 59,84g | Kolh.: 84,12g.
Frukost: Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Окей Виноград Черный. Lunch: Котлета Домашняя, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Яйцо. Middag: Голден Яблоко, Реми Капуста Жареная со Свининой. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|