Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
128,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 68,05g | Prot: 101,94g | Kolh.: 212,53g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Белорусский . Lunch: Лечо, Котлета Домашняя, Пшеничная Каша. Middag: Маринадо Огурец Маринованный, Рыба Вяленая, Котлета Домашняя, Киевхлеб Хлеб Белорусский. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vitalina-ua 's vikthistorik
|