Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 84,84g | Prot: 95,79g | Kolh.: 69,18g.
Frukost: Кофе, Сосиски Молочные, Ашан Халва Кунжутная, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Приготовленный Яичный Белок, Олейна Масло Растительное , Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Ряба Майонез Провансаль. Middag: Окей Груша Конференс, Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|