Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2014
|
107,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 38,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2014:
|
1007 kcal
|
Fett: 46,90g | Prot: 67,15g | Kolh.: 77,05g.
Frukost: Brioche Pasquier Grillettines Minceur sans Sucres Ajoutés, Elle & Vire Beurre Tendre et Léger Demi-Sel, Floressance Infusion Ventre Plat Digestion. Lunch: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Hachis Parmentier, Herta Knacki. Middag: Poisson Cuit au Four ou Grillé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|