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Puh.... nach der letzten Woche hatte ich die Befürchtung, dass ich wieder zugelegt habe.
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92,7 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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863 kcal
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Fett: 21,06g | Prot: 71,62g | Kolh.: 91,87g.
Frukost: Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Harzbube Handkäse, Gekochtes Ei, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Middag: Aldi Roggenmischbrot, Mutti Cherrytomaten, Rote Paprika, Aldi Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Knusperone Obstriegel Apfel. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Guten Morgen mein liebe, ich sag lieber stillstand als zu nehmen und kleine Erfolge sind auch Erfolge👍💪☀️☕❤️🙋🏻♀️
12 apr 21 av medlem: gel196508
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@gel196508 - da hast Du Recht 🙋♀️
12 apr 21 av medlem: Karina 2606
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Hallo ich bin der Ulli.
Ich finde das super wie du das machst. Hast ja schon richtige Erfolge ( in verhältnismässig) kurzer Zeit erzielt.
Alles Gute weiterhin.
Vielleicht hören wir noch mal von einander.
Ciao : Der Ulli.....
13 apr 21 av medlem: schulzhans
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Guten Morgen Ulli, danke für die aufmunternde Worte 🙋♀️
13 apr 21 av medlem: Karina 2606
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Karina 2606 's vikthistorik
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