Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2471 kcal
|
Fett: 117,93g | Prot: 80,77g | Kolh.: 153,96g.
Frukost: Президент Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Яйцо, Укроп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Балтика Пиво Балтика 7, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Двойной Биг Мак. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|