Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
114,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 29,27g | Prot: 48,09g | Kolh.: 114,29g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Белый Хлеб, Тефтели с Рисом. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре на Воде, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Азбука Вкуса Щи из Свежей Капусты. Middag: Макфа Макароны Отварные, Бахетле Пирог с Капустой Постный. Snacks/Annat: Фабрика Качества Колбаса Вареная "Славянская", Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliatihaya 's vikthistorik
|