Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 54 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 88,13g | Prot: 56,43g | Kolh.: 238,93g.
Lunch: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vega Protein & Greens Vanilla. Middag: Presweetened Leaf Tea Decaffeinated, Plain Paratha, Shakshuka. Snacks/Annat: Great Value Powdered Mini Donuts, Red Delicious Apples, Kirkland Signature Mixed Nuts, Hard-Boiled Egg . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|