|
Оу)) давненько не взвешивалась! 🤭😁
|
50,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 72,25g | Prot: 130,56g | Kolh.: 121,64g.
Frukost: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Дон Густо Пшено, Окское Яйцо, Окское Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Роскар Яичный Белок. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Каждый День Капуста Брокколи, Авокадо Авокадо, РИФ Баррамунди. Middag: Ideal Масло Оливковое, Ашан Тыквенные Семечки, Ашан Батат, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Тофу Агропрод. Snacks/Annat: 137 Degrees Миндальное Молоко, Polezzno Зелёный Чай Матча, 137 Degrees Миндальное Молоко. mer...
|
|
1465 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 35 minuter, Träning - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Подумаешь! Это волосы отросли и воды чуток! Отличного дня, мой друг🌹🤗
11 apr 21 av medlem: O1976O
|
Оляяяяя, благодарю! тебе тоже отличного дня и настроения! 😍🙏🏻💋
11 apr 21 av medlem: MargoshaDee
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|