Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 63,03g | Prot: 62,24g | Kolh.: 150,31g.
Frukost: Овсяноблин, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Сахар. Lunch: Говяжий Фарш, Каша Рисовая на Молоке. Middag: Мираторг Драники Картофельные, Кисель, Сгущенное Молоко, Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|