Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
83,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 59,53g | Kolh.: 110,08g.
Frukost: Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Куриное Филе, Морковь по-Корейски. Middag: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Домашенька Йогурт, Черешня. Snacks/Annat: Бабаевский Конфета Визит, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|