Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2014
|
115,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2014:
|
2049 kcal
|
Fett: 75,41g | Prot: 75,18g | Kolh.: 143,21g.
Frukost: Lindenhof Gouda, Penny Markt Sonntagsbrötchen, Chicken Nuggets. Lunch: Böklunder Currywurst, Penny Markt Sonntagsbrötchen. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|