|
no change but at least not up!
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 66,61g | Prot: 143,37g | Kolh.: 84,93g.
Frukost: Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Strawberries, Optimum Nutrition Amino Energy, Calavo Avocado, Julian Bakery Net Carb Zero Bread, Fresh Lemon Juice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Dole Romaine Lettuce, Great Value Caesar Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons. Snacks/Annat: Kellogg's Special K Protein Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|