Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
48,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 70,99g | Prot: 102,60g | Kolh.: 101,07g.
Frukost: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, LatteR Масло Сливочное Безлактозное , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Эдам, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Кабачок Гриль. Middag: Азбука Вкуса Форель на Гриле. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кокосовая Стружка, Bio Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Айва, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eto_yagodka 's vikthistorik
|