Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
109,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 56,45g | Prot: 89,42g | Kolh.: 14,45g.
Lunch: Salmon, Cucumber (with Peel) , VH Soya Sauce. Middag: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Dry Grated Parmesan Cheese, Butter , Bell Peppers, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Steak (Lean and Fat Eaten). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|