Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
124,0 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 49,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 72,70g | Prot: 96,85g | Kolh.: 199,73g.
Frukost: Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Marmite Yeast Extract, Frank's Red Hot Sauce, Butter , Hard-Boiled Egg , Decaffeinated Coffee (made From Ground). Efter frukost: Jif Creamy Peanut Butter, Boiled Egg. Lunch: Split Pea soup, Butter , Boudin Sourdough Bread. Efter lunch: Skinny Pop Popcorn. Middag: Clementines , Veg beef. Snacks/Annat: My/Mo Mochi Ice Cream, Old Home Small Curd Cottage Cheese, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|