Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2011
|
115,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 43,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2011:
|
1080 kcal
|
Fett: 35,37g | Prot: 98,50g | Kolh.: 88,90g.
Lunch: Arnolds Sandwich Thin Naturals 100% Whole Wheat Flax & Fiber Rolls, Hellmans Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Finlandia low sodium swiss cheese (1.5 oz). Middag: Chobani greek 0% fat yogurt (1 c), Organic Pumpkin Flax Plus Granola (1/2 c), chicken noodle soup, diet ginger ale. Snacks/Annat: chicken breast meat. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Thats what I like to see!
01 feb 11 av medlem: gizmonel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HealthyBabs 's vikthistorik
|