Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 32,79g | Prot: 49,24g | Kolh.: 144,58g.
Frukost: Aldi Oude Kaas, Heinz Sandwichspread Mexicaans , Volkoren Brood, Appelsientje Sinaasappel, Gekookt Ei. Lunch: Granola, AH Zomerfruit Diepvries, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Middag: Knoflook, Balsamico, Tomaten, Oliehoorn Fritessaus, AH Oesterzwammen, Ijsbergsla, Jumbo Pitabroodjes. Snacks/Annat: Kiwi, Druiven. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esther dekker 's vikthistorik
|