Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 62,38g | Prot: 50,25g | Kolh.: 183,32g.
Frukost: Soprole Margarina con Leche, Lider Hallulla Especial. Lunch: Lider Plátano , Repollo, Huevo Frito, Charquicán. Middag: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Annat: Helado Suave, Nestlé Negrita, Regimel Jalea. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
terebasaure 's vikthistorik
|