Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
102,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 42,11g | Prot: 62,81g | Kolh.: 90,10g.
Frukost: Margarina, Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar, Panettone. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Hershey's Special Dark Caramel'n'salt. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camila Chrestani 's vikthistorik
|