Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 24,34g | Prot: 27,67g | Kolh.: 161,52g.
Frukost: Byrne Dairy Half & Half, Coffee, Nature's Promise Organic Unsweetened Applesauce, Berries, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats. Lunch: Raspberries , Blueberries , Del Monte Mandarin Oranges in 100% Juice. Middag: Pepperidge Farm Thin Sliced 15 Grain, Mayonnaise , Lettuce, Campari Cocktail Tomatoes, Turkey Bacon. Snacks/Annat: Bananas . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lizzie11963 's vikthistorik
|