Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 75,61g | Prot: 51,64g | Kolh.: 234,62g.
Frukost: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Голден Яблоко , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каша пшено+рис. Lunch: Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Сметана 15%, Сыр Российский, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Азбука Вкуса Щи Постные , Банан. Middag: Lindt Горький Шоколад 85%, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|