Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 41,97g | Prot: 64,51g | Kolh.: 199,16g.
Frukost: Пастилушка Пастила без Сахара , Яичница. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Гречка Отварная. Middag: Пастилушка Пастила без Сахара , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Пастилушка Пастила без Сахара . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|