Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 41,08g | Prot: 98,55g | Kolh.: 135,41g.
Frukost: Auchan Cacahouètes Grillées à Sec, Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Auchan Pépites de Chocolat, Myrtilles, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Auchan Champignons de Paris Émincés, Auchan Brocolis , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Haricots Verts, Filet de Poulet, Auchan Pommes de Terre. Middag: Auchan Framboises Surgelées, Envia Fromage Blanc 0%, Lotus Speculoos (7,5g), Salade Verte, Tomates, Oignons, Maille Velours de Balsamique, Lidl Feta, Auchan Olives Vertes Dénoyautées, Auchan Poids Chiches. Snacks/Annat: Nestlé Kvarg Lindahls, Pomme, Mandy's Beurre de Cacahouète. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
athena.xrb 's vikthistorik
|