Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
551 kcal
|
Fett: 27,90g | Prot: 28,98g | Kolh.: 43,74g.
Frukost: Сахар, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Конфета, Кофе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|