Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 169,55g | Prot: 85,70g | Kolh.: 8,80g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Middag: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Магнит Свинина Шейка Магнит. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|