Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
91,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 20,38g | Prot: 36,76g | Kolh.: 60,57g.
Lunch: Edenia Mazare. Middag: Goats Cheese (Hard) , Plain Yogurt. Snacks/Annat: White Table Wine , Beer, Smoked Salmon. mer...
|
|
3377 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 3 timmar och 30 minuter, Fitbit - 20 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Traian Negulescu 's vikthistorik
|