Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 88,78g | Prot: 55,67g | Kolh.: 116,25g.
Frukost: Сахар, Майонез, Перепелиное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Салат Овощной, Масло Подсолнечное, Майонез, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Middag: Автосуши Рис с Креветками и Ананасом и Сладким Соусом Чили, Додо Пицца Манго Шейк . Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|