Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 47,95g | Prot: 43,78g | Kolh.: 144,94g.
Frukost: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Красные Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красные Помидоры, Махеевъ Сырный Соус, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Котлета Домашняя. Middag: Булгур (Вареный), Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Морковь. Snacks/Annat: Fazer Truffles With Baked Apple In Milk Chocolate. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|