Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
42,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
305 kcal
|
Fett: 6,31g | Prot: 41,86g | Kolh.: 24,10g.
Frukost: 아몬드, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Lunch: 파프리카, 양배추, 익힌 시금치 (생야채), 곰곰 곰곰 훈제 닭가슴살 슬라이스, 팽이버섯. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|