Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 80,19g | Prot: 89,25g | Kolh.: 125,02g.
Frukost: Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес, Богдаша Молоко 2,5%, Сыр Тильзиттер Победа, Подсолнечное Масло, Победа Салями Испанская, Богдаша Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Морковь, Лук, Рис, Свинина. Middag: Голден Яблоко , Творог 9%. Snacks/Annat: Европа Булочка Ромашка, Ritter Sport Шоколад с Марципаном. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gajdukovaana98 's vikthistorik
|