Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 60,76g | Prot: 73,03g | Kolh.: 164,40g.
Frukost: Капучино, Дружба Плавленый Сыр Колбасный Копчёный🐱, Первым Делом Батон Нарезной, Зеленая Точка Омлет. Lunch: Астория Сэндвич-Соус, Винегрет без Заправки🐱, Спартак Шоколад Молочный, Хлебопек Хлеб Поморский, Лэнд Суп Гороховый. Middag: Макароны с Мясом🐱. Snacks/Annat: 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Polar Лососёвые Треугольники, Рис Вареный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|