Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
85,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 70,94g | Prot: 88,96g | Kolh.: 118,09g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Healthy Food Чечевица с Овощами, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром. Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Лента Икра из Баклажанов, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Middag: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Лента Икра из Баклажанов, Сити Гурмэ Куриное Суфле, Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Эскимо, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firefreent 's vikthistorik
|