Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
103,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 41,40g | Prot: 47,59g | Kolh.: 120,07g.
Frukost: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Черемушки Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Слово Мясника Шейка Свиная. Middag: Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vare4ka91 's vikthistorik
|